Dentro de todos los sentidos que tiene el ser humano, uno de los más importantes es el sistema auditivo. Gracias a ello es que nosotros podemos comprender e interpretar lo que se nos está diciendo a través del sonido. A su vez, nos sirve para estar alertas en situaciones que pueden significar un peligro; todo a través de sonidos.

Por ello y más razones, recalcamos que el sistema auditivo debe tener mucha importancia, por ende, se insiste en ser prudente con el cuidado de ella.

Por eso, queremos mencionarte algunos consejos para que tomes en cuenta a la hora de cuidar tu oído:

• Cuando escuches música, evita mantener un volumen alto y prolongado por mucho tiempo.
• Evita exponerte por mucho tiempo a sonidos fuertes. Si por alguna razón es necesario estar expuesto a esos ruidos, considera utilizar alguna herramienta de protección auditiva (como tapones) de manera obligatoria.
• Cuando estás viajando y se te tapen los oídos, pero no sabes cómo liberarlos: solo aplica la maniobra de Valsalva. Esta se refiere a taparte la nariz, cerrar la boca y con la presión, intentar expulsar aire.
• Ten precaución de utilizar medicamentos ototóxicos. Estos fármacos pueden provocar complicaciones auditivas como hipoacusia, problemas de equilibrio (como mareos o vértigo) y en el peor de los casos, pérdida auditiva. Es muy importante conocerlas y si se van a utilizar, que sea bajo la prescripción de un profesional.